chiếc xà đơn treo tường gắn cửa phải chăng nhất hiện nay
xixa. Xà đơn treo tường gắn cửa là dụng cụ tập thể dục thể thao tại nhà rất hữu ích, cho những ai sở hữu nhu cầu tập tành mà không có thời kì tới phòng tập. với ngoài mặt nhỏ gọn, phần nhiều tính năng nhưng xà đơn gắn cửa – treo tường là trang bị gắn tạm thời, không được kiên cố như xà đơn được hàn, bắt ốc. cho nên việc chọn sắm cần được chú ý để mang được 1 dụng cụ treo tường chắc chắn, đảm bảo an toàn. sở hữu đệm mút êm tay để việc tập dượt được hiệu quả. Là loại xà đơn sở hữu cấu tạo gồm 3 đoạn bao gồm: 2 đoạn ống nhỏ ở hai đầu được lồng vào đoạn ống lớn ở giữa và được nối có nhau bởi thanh ren bên trong. lúc vặn vẹo ống lớn, thanh ren cũng xoay theo làm cho 2 đoạn ống nhỏ được đẩy dần về hai đầu, khít vào hai bên cửa để tạo lực giữ cho người tập đu, treo người lên. máy sục ozone hoa quả xixa.
xà đơn gắn cửa tốt nhất hiện nay. ngày nay, xà đơn treo tường gắn cửa với 3 dòng kích thước rộng rãi là:
60cm – 110cm, trọng lượng 1kg chuyên dụng cho cửa trong khoảng 62cm – 85cm
80cm – 130cm, trọng lượng một,3kg chuyên dụng cho cửa từ 82cm – 110cm
110cm – 150cm, trọng lượng 1,8kg, chuyên dụng cho cửa từ 110cm – 135cm
Tác dụng
với ưu thế tháo dỡ lắp tiện lợi, thích hợp sở hữu phổ thông chiếc cửa, xà đơn treo tường gắn cửa đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho người tập dượt và tương trợ những bài tập căn bản như:
Hít xà đơn
Gập dụng
Hít đất
Tập chân
có các động tác kéo người lên nhờ lực cánh tay, tất cả cơ thể được kéo căng, đầu sụn và khớp xương được giải toả lực nén. từ ấy, giúp người tập phí phạm một phần năng lượng dôi thừa, kích thích lớn mạnh chiều cao, nâng cao sức bền cho cơ bắp. cách lắp xà đơn tại nhà.